Škola volá

29. 8. 2025

Začátek školního roku bývá pro rodiče maratonem nakupování a zařizování. Co má smysl pořídit, aby to nebyly vyhozené peníze, děti byly s výsledkem spokojeny a zároveň to mělo pozitivní přínos pro jejich zdraví?

Batoh, který nezklame

Bez batohu se do školy zkrátka nejde. Je však třeba dobře vybírat.

Důležitá je nejen velikost, ale i tvarování zad, nastavitelné popruhy a dostatek přihrádek. Školáci často nosí učebnice, sešity, svačinu i tělocvik, takže batoh musí zvládnout zátěž, a přitom neškodit páteři.

U starších dětí navíc hraje roli i vzhled – chtějí něco stylového. Je třeba tedy vybrat batoh, který kombinuje moderní design, odolné materiály a praktické uspořádání kapes. Hodí se nejen do školy, ale i na výlety či do kroužků,

Psací potřeby, co něco vydrží

Tužky, pera, pastelky, sešity – základní arzenál každého školáka je třeba na začátku každého školního roku doplnit. A nevyplatí se zde šetřit a sáhnout vždy po nejlevnější variantě.

Levné produkty, pastelky a tužky, se často lámou nebo rychle opotřebují, proto se vyplatí rozumně investovat do kvality.

U nejmladších školáků pak vybírejte trojhranné pastelky, které se lépe drží a pomáhají správnému úchopu.

Přezůvky a oblečení na tělocvik

Přezůvky s pevnou patou chrání nohu a podporují správnou chůzi. Na tělocvik jsou potřeba tričko, trenky nebo tepláky, sportovní boty a praktický sáček na jejich přenášení.

„Myslete i na to, že sportovní výbava by měla být prodyšná a snadno pratelná. Opět se zde při pořizování věcí vyplatí konzultovat vše přímo s dětmi a vyjít tak vstříc jejich stylu,“ doporučuje Adam Rožánek z Trenýrkárna.cz.

Svačina a pitný režim

Děti tráví ve škole většinu dne, proto je důležité, aby měly po ruce vyváženou svačinu a dostatek tekutin. Místo sladkých tyčinek a limonád je lepší zabalit čerstvé ovoce, zeleninu, celozrnné pečivo či jogurt.

Praktická krabička udrží svačinu čerstvou a zabrání zbytečnému kupování nezdravých dobrot ve školním automatu.

„Stejně důležitá je i láhev na pití – ideálně naplněná čistou, neslazenou a nejlépe mineralizovanou vodou, která dětem doplní potřebné minerály a podpoří soustředění během vyučování.

Pokud mají děti kvalitní zásobu zdravých jídel a nápojů z domova, nejsou nuceny sahat po sladkostech či slazených nápojích,“ dodává Jaroslav Žák z BWT.