Nový hit ve cvičení

17. 3. 2026

Pilates Reformer je jeden z nejrychleji rostoucích trendů současného světového fitness. Tento koncept cvičení je zaměřený na hluboký stabilizační systém, kvalitu pohybu a komplexní posílení celého těla. Aktuálně ho můžete vyzkoušet na Pankráci ve Form Factory.

Pilates Reformer je cvičení na speciálním stroji se systémem pružin, kladek a pohyblivé plošiny, který umožňuje velmi přesné a kontrolované pohyby, individuální nastavení odporu a efektivní zapojení hlubokého stabilizačního systému, pánevního dna a páteře.

Každý pohyb probíhá plynule, bez nárazů a s maximální kontrolou, což vede k posílení a stabilizaci těla bez zbytečného přetěžování kloubů. Ve srovnání s klasickým pilates na podložce Reformer stroj vede pohyb a pomáhá přesně zapojit svaly.

Umožňuje hlubší práci s tělem, vyšší kontrolu a intenzitu, přičemž zůstává šetrný ke kloubům a poskytuje potřebnou oporu.

Nové Reformer studio se nachází ve 2. patře klubu Form Factory Pankrác a je vybaveno deseti
prémiovými reformery The Envy od australské značky Your Reformer. Tyto stroje zajišťují tichý,
plynulý a přirozený pohyb a poskytují maximální komfort i stabilitu při každém cviku.

Lekce probíhají formou prémiových skupinových lekcí v samostatném studiu s omezenou kapacitou
a jsou dostupné prostřednictvím rezervačního systému Form Factory. Komorní formát lekcí s omezenou kapacitou umožňuje individuálnější přístup a vyšší kvalitu tréninku.