Meloun, osvěžení nejen pro děti

16. 6. 2018

Horké letní počasí svádí k sladkému potěšení a odpočinku od pravidel. Proto dopřáváme dětem u vody zmrzlinu, na výletě bonbóny, k svačině kupovanou ovocnou přesnídávku a před množstvím obsaženého cukru raději na chvíli zavřeme oči. Dejte letošním prázdninám osvěžující melounovou chuť, které děti propadnou. Odměňte je dobrůtkami bez zbytečného cukru a se spoustou vitamínů. Bezpeckové melouny Bouquet jsou skvělá svačinka ve sluncem prozářených dnech. Nakrájením na talíř však zábava nekončí. Připravte se na letní mlsání ještě dřív, než děti vyběhnou s radostným křikem a vysvědčením v ruce ze školy.

Recept: Melounové smoothie s mandlovo-kokosovým mlékem vyrobíte během minutky a báječně se hodí k svačině. Stačí mít jen v lednici připravené suroviny a k dispozici mixér. Svačinku plnou ovoce nemusíte doslazovat – a pokud to bude přece jen potřeba, použijte trošku třtinového cukru. Potřebovat budete:

2 šálky bezpeckového melounu Bouquet

1 šálek jahod

1 malý řecký jogurt

½ šálku mandlového mléka

½ šálku kokosového mléka

2 šálky ledu

1 polévková lžíce třtinového cukru (dle potřeby)

Všechny ingredience smíchejte v mixéru a vyšlehejte do hladké struktury. Dobrou chuť.