Léčivé bylinky pro děti

12. 4. 2016

Bio a přírodní produkty jsou stále populárnější a chemické prostředky čím dál častěji střídají bylinky. Pozvolna se tak vracíme k metodám a osvědčeným receptům našich prababiček. Poradíme vám, jaké bylinky používat v těhotenství, u malých miminek i starších dětí.

Těhotenství a období kojení

Přestože jsou bylinky povětšinou léčivé, v období těhotenství a kojení tomu tak být nemusí a nevhodná konzumace nadměrného množství či některých druhů bylinek může být pro vývoj plodu škodlivá a vést až k potratu. V období těhotenství je dobré omezit zázvor, šalvěj, celerovou nať, levanduli a skořici, v době kojení pak mátu peprnou, která může zabránit tvorbě mléka. Chuť mléka pak může negativně ovlivnit česnek a projímavý účinek může vyvolat aloe vera. Naopak pozitivně působí v době kojení fenyklový čaj, který předchází nadýmání miminka a zároveň podporuje tvorbu mléka. Podobně prospěšně jako fenykl funguje kmín, koriandr a anýz.

Bylinky v dětské stravě

Při zavádění pevné stravy je třeba brát zřetel na používání bylinek. Obecně platí, že v malém množství se mohou používat bylinky, které se konzumovaly v době kojení. Také vsaďte raději na tradičnější místní bylinky, jako je petrželka či kopr. V omezeném množství se může použít tymián, který je skvělou desinfekcí střev. Rozmarýn je již velmi aromatický, stejně tak majoránka či oregano. Tyto bylinky se doporučují až pro starší děti, zhruba od 3 let.

Péče o dětskou pleť s pomocí bylinek

Také v péči o dětskou pokožku velmi záleží na věku dítěte. Přestože u malých dětí se doporučuje spíše neparfemovaná kosmetika, bylinky zde nebývají na škodu. Používá se však výhradně kosmetika s bylinkami určená speciálně pro děti. Skvělé jsou měsíčkové koupele a mastičky či konopné a levandulové krémy.